Ακάρεα οικιακής σκόνης: Αιτίες, συμπτώματα και φυσική μείωση
Τα ακάρεα της οικιακής σκόνης είναι μικροσκοπικά αραχνοειδή που είναι αρκετά συνηθισμένα σε πολλά νοικοκυριά - ειδικά σε στρώματα, κλινοσκεπάσματα, ταπετσαρίες και χαλιά. Το πρόβλημα συνήθως δεν είναι τα ίδια τα ακάρεα, αλλά τα περιττώματά τους, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα αλλεργίας σε ευαίσθητα άτομα. Εδώ θα βρείτε τα πιο σημαντικά στοιχεία και μέτρα που πρέπει να λάβετε.
Τι είναι τα ακάρεα της οικιακής σκόνης;
Τα ακάρεα της οικιακής σκόνης είναι μικροσκοπικά ακάρεα που τρέφονται κυρίως με τις φολίδες του δέρματος. Προτιμούν ζεστά, ελαφρώς υγρά περιβάλλοντα - γι' αυτό και τα στρώματα και τα κλινοσκεπάσματα αποτελούν ιδιαίτερα κατάλληλα ενδιαιτήματα. Τα ακάρεα της οικιακής σκόνης γενικά δεν είναι ορατά με γυμνό μάτι.
Πού ζουν πιο συχνά τα ακάρεα της οικιακής σκόνης;
- Στρώματα, κλινοσκεπάσματα, μαξιλάρια, κουβέρτες
- Ταπετσαρισμένα έπιπλα, επιστρώματα στρωμάτων, παιχνίδια για λούτρινα ζωάκια
- Χαλιά και υφασμάτινες κουρτίνες
- Χώροι διαβίωσης με κακή εναλλαγή αέρα και υψηλότερη υγρασία
Τυπικά συμπτώματα αλλεργίας στα ακάρεα της οικιακής σκόνης
Τα ακάρεα της οικιακής σκόνης μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις σε ευαίσθητα άτομα. Τα συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- καταρροή ή βουλωμένη μύτη, κρίσεις φτερνίσματος
- φαγούρα, υγρά μάτια
- Βήχας ή ερεθιστικός βήχας, ειδικά τη νύχτα ή το πρωί
- Κνησμός, ερεθισμός του δέρματος (σε ευαίσθητο δέρμα)
- Στο άσθμα: αυξημένα συμπτώματα
Γιατί αυξάνονται τα ακάρεα της οικιακής σκόνης;
- Υψηλότερη υγρασία στους χώρους διαβίωσης
- Ανεπαρκής αερισμός / κακώς αεριζόμενα υπνοδωμάτια
- πολλά υφάσματα (χαλιά, μαξιλάρια, παιχνίδια για λούτρινα ζωάκια)
- σταθερά θερμές θερμοκρασίες δωματίου
Πρακτικά μέτρα για τη μείωση
1. Κρεβάτι και κλινοσκεπάσματα
- Πλένετε τα κλινοσκεπάσματα τακτικά (αν είναι δυνατόν σε υψηλότερες θερμοκρασίες)
- Σκουπίζετε τακτικά το στρώμα με ηλεκτρική σκούπα (με κατάλληλο φίλτρο).
- Καθαρίστε το πάπλωμα/μαξιλάρι σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.
- Για άτομα που υποφέρουν από αλλεργίες: χρησιμοποιήστε καλύμματα (περιβλήματα) που δεν εισβάλλουν στα ακάρεα.
2. Βελτίωση του εσωτερικού κλίματος
- Αερίζετε τακτικά το υπνοδωμάτιο ανοίγοντας διάπλατα τα παράθυρα για σύντομα χρονικά διαστήματα.
- Διατηρήστε την υγρασία όσο το δυνατόν χαμηλότερη (ιδανικά μέτρια, όχι «υγρασία»)
- Μην ανεβάζετε τη θερμοκρασία σε πολύ υψηλή θερμοκρασία για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
3. Μειώστε τα υφάσματα
- Τα χαλιά, οι βαριές κουρτίνες και οι συλλέκτες σκόνης μειώνουν
- Καθαρίζετε τακτικά τα λούτρινα ζωάκια ή τα αφαιρείτε προσωρινά
- Σκουπίζετε τακτικά τις ταπετσαρίες με ηλεκτρική σκούπα.
Υπάρχουν ωφέλιμα έντομα που καταπολεμούν τα ακάρεα της οικιακής σκόνης;
Στο σπίτι, τα ακάρεα της οικιακής σκόνης γενικά δεν ελέγχονται από τα παραδοσιακά ωφέλιμα έντομα. Ο συνδυασμός καλής υγιεινής στο κρεβάτι, μείωσης της σκόνης και κατάλληλου εσωτερικού κλίματος είναι ζωτικής σημασίας. Εάν τα συμπτώματα αλλεργίας είναι σοβαρά, μπορεί να είναι σκόπιμη μια ιατρική αξιολόγηση.
Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τα ακάρεα της οικιακής σκόνης
Μπορώ να δω ακάρεα σκόνης;
Γενικά όχι – είναι μικροσκοπικά. Αυτό που είναι πιο ορατό είναι η σκόνη, οι νιφάδες δέρματος και οι υφαντικές ίνες που χρησιμεύουν ως βιότοπος.
Γιατί τα συμπτώματα είναι συχνά χειρότερα το πρωί;
Επειδή τα ακάρεα βρίσκονται κυρίως στα κρεβάτια. Ο ύπνος δημιουργεί ζεστασιά και υγρασία και η κίνηση μπορεί να προκαλέσει αλλεργιογόνα.
Βοηθάει το συχνό σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα;
Ναι – ειδικά με κατάλληλα φίλτρα. Το τακτικό πλύσιμο των κλινοσκεπασμάτων είναι επίσης πολύ σημαντικό, καθώς εκεί βρίσκεται η κύρια πηγή μόλυνσης.
Ποιο είναι το πιο σημαντικό πρώτο βήμα;
Βελτιστοποιήστε την περιοχή του κρεβατιού: τακτικό πλύσιμο, καλός αερισμός της κρεβατοκάμαρας και – σε περίπτωση αλλεργιών – καλύμματα για στρώμα, κουβέρτα και μαξιλάρια, ανθεκτικά στα ακάρεα.